Personal Training.

Personal Training, ofwel PT is vandaag de dag bijna niet meer weg te denken! Jammer genoeg vinden wij dat PT in vele gevallen enkel wat uitleg en minimale hulp betreft. Iets wat je "vroeger" eigenlijk als normaal mocht beschouwen van een fitnesstrainer die in de zaal aanwezig was, maar waar je nu extra voor betaald, en flink! Die trainer(s) hebben wij nog steeds, dus heb je vragen of eventjes hulp nodig met een setje of iets dergelijks, schroom niet, vraag! En bovenal, betaal niet!

De Personal Training bij Maximize Gym houdt in dat je niet alleen 1 op 1 getraind wordt, maar eveneens wordt er naar je voeding gekeken alsmede dat je constant "weegmomenten" hebt waarbij niet alleen gewicht, maar ook andere variabelen van de lichaamssamenstelling worden gemeten zoals bijvoorbeeld de Vetmassa, Spiermassa, Botmassa, Vochtmassa en Visceraal Vet . Door alles nauwkeurig bij te houden kun je goed zien wat de trainingen en voeding met je doen op alle fronten!! Eigenlijk dus de meest optimale manier om zo snel, maar tevens zo goed mogelijk sprongen vooruit te maken!